tag:blogger.com,1999:blog-44466526496502898322024-03-13T20:08:06.234+01:00Maries matmisjon- mat alle kan mestreUnknownnoreply@blogger.comBlogger284125tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-44642003091725474722014-01-20T19:06:00.002+01:002014-01-20T19:06:37.640+01:00Torskefilet på en seng av sellerirot og squash<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Dtz5UYaND7oHnREe2ZlMLp0CmWj0EO02j16ZrPsqtLO_K7c_GNOq1UCsCttbpqbE-cceNQ0AXMpPtkBC8S7doe_KLKxgg2oad125zNu-5UpDFUbfPah6ZDoJ5c_L-G7ANaQLaMCD_o3o/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Dtz5UYaND7oHnREe2ZlMLp0CmWj0EO02j16ZrPsqtLO_K7c_GNOq1UCsCttbpqbE-cceNQ0AXMpPtkBC8S7doe_KLKxgg2oad125zNu-5UpDFUbfPah6ZDoJ5c_L-G7ANaQLaMCD_o3o/s1600/1.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Utgangspunktet på oppskrift er fra <a href="http://www.godt.no/" target="_blank">godt.no</a> :)</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Du trenger: </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Torskefilet <b><br /></b></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b>1/2 </b>squash<br /><b>1/4 </b>sellerirot</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Spekeskinke eller bacon</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Cherrytomater<br />Ruccolasalat<br />Sitron<br />Salt<br />Pepper</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sett ovnen på <b>200 grader</b>. Skjær tynne skiver av selleriroten og squashen - bruk en ostehøvel. Legg bitene i lag/ taksteinsmønster på bakepapir, og risle olivenolje over. Krydre med salt og pepper, og sett i ovnen i cirka <b>10 - 15 minutter.</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvIAFZDcyVmhWVsN82DMiXKvJRi7dyT8PhmRfjQxi5NQXOD_EcVUfNPaYWB6f6nu2TXjTfoo4bEmtzG_i2uaijTvBvISOjH7tveKKSx2izw10mP0VkFx8WoihiwcdY_XdDBOmCStlQ2xll/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvIAFZDcyVmhWVsN82DMiXKvJRi7dyT8PhmRfjQxi5NQXOD_EcVUfNPaYWB6f6nu2TXjTfoo4bEmtzG_i2uaijTvBvISOjH7tveKKSx2izw10mP0VkFx8WoihiwcdY_XdDBOmCStlQ2xll/s1600/4.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Del opp torskefileten i fire passende serveringsstykker. Krydre med salt
og pepper, før de stekes i pannen med smør. Legg sitronskiver i
stekesmøret, øs over fisken, stek på middels varme til den er lett
gjennomstekt. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj46KB07BmV7FVl88c78omnNHp6oQV5Ui87EQ4V-5lhxjXlSdRrAqjZtE5G0GjzszU7YYwW9v7T1EuRpBVgn4JNHL1ztOd_LxqeQGTyUyBUuWY24Z411jNzuuFBRXaqomQcFIFzIqU556_/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj46KB07BmV7FVl88c78omnNHp6oQV5Ui87EQ4V-5lhxjXlSdRrAqjZtE5G0GjzszU7YYwW9v7T1EuRpBVgn4JNHL1ztOd_LxqeQGTyUyBUuWY24Z411jNzuuFBRXaqomQcFIFzIqU556_/s1600/3.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Stek bacon eller tynne skiver med spekeskinke i pannen til de er sprø. </span>
<br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Skjær tomatene i skiver. Dra av skinnet på torskestykkene, fordel sellerirot
og squash på varme tallerkener. Legg på tomatskiver, ruccolasalat og
torskefilet. Server med sprøstekt bacon eller spekeskinke.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw0j24Awtlhl5_QdIPPbQitUi-Fu90Qr2hOkjGYj4CTgfKAG_7A2T7g8OQbTBfdOMT1JXEyzu36fnbmssk9JcZM0cfykHhMdBzg5eM8MdrnvQ9yXuabyY0st62EqMqga4gHfbke3v1ZEfR/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw0j24Awtlhl5_QdIPPbQitUi-Fu90Qr2hOkjGYj4CTgfKAG_7A2T7g8OQbTBfdOMT1JXEyzu36fnbmssk9JcZM0cfykHhMdBzg5eM8MdrnvQ9yXuabyY0st62EqMqga4gHfbke3v1ZEfR/s1600/2.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-34601690614910505762014-01-08T21:19:00.001+01:002014-01-08T21:19:37.376+01:00Questbar og andre quesediller <span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Nye F A V O R I T T E R fra IHerb</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4rYsrUtZa2snrVj7cUVNSL3bFf-x1ICXXlzTvwo4XSdGv6CrDrgkfUQdZdqnQIBQfC86YWzCfz5STMbQkjFxxR57Ms75DJU5Z-4JWh1yMxDnqSsB3wL2TFJDZ1PViWYL1So1PcsKRzLb/s1600/5%2524+avslag+iHerb.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4rYsrUtZa2snrVj7cUVNSL3bFf-x1ICXXlzTvwo4XSdGv6CrDrgkfUQdZdqnQIBQfC86YWzCfz5STMbQkjFxxR57Ms75DJU5Z-4JWh1yMxDnqSsB3wL2TFJDZ1PViWYL1So1PcsKRzLb/s1600/5%2524+avslag+iHerb.png" /></a></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jeg har prøvd litt forskjellige proteinbarer og atkinsbarer og denslags, og mange av de er gode, men disse er de beste, og også de jeg føler metter mest. Nå har jeg de liggende på jobb og i veska, sånn at jeg kan være ute blant folk i den kritiske tiden mellom lunsj og middag, uten noen glefsing ;)</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">De kommer i mange smaker (<a href="http://www.iherb.com/search?kw=quest&x=10&y=4#p=1&rcode=vev355" target="_blank">se hvilke her</a>), men her er mine favoritter: </span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisbL_tKLLXtAx06VLqNfHHe-efGDZpHmMNKNpWrwhbOhbzR6M37LEyqobuxXdJvpniqpLk1_S5h5mXzKW8Ap8wItD-VRvdQudPiRyRZ6LmY0NnRXAWvKvvUYlZ-fUGqtF1PMtfDwfQ8yPr/s1600/quest_cookie.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisbL_tKLLXtAx06VLqNfHHe-efGDZpHmMNKNpWrwhbOhbzR6M37LEyqobuxXdJvpniqpLk1_S5h5mXzKW8Ap8wItD-VRvdQudPiRyRZ6LmY0NnRXAWvKvvUYlZ-fUGqtF1PMtfDwfQ8yPr/s1600/quest_cookie.jpg" height="200" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.iherb.com/quest-nutrition-quest-protein-bar-chocolate-chip-cookie-dough-12-bars-2-12-oz-60-g-each/50798#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-us&w=quest&rc=62&sr=null&ic=1?rcode=vev355" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Chocolate Chip Cookie Dough</span></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglAzxKaurWkbbu2WNgC2RTwdXRMYT4BqaulfcjRjskpGnBVLrMSaoeJSM3HdoO65mN0IPJKKdGcGxZd_6WTUuamW7UTHXdKBXj9i16VQ41Y_vcmApG9oEPph-IBiLPOxeOyeXcIRXPUFtF/s1600/quest_sjokolade.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglAzxKaurWkbbu2WNgC2RTwdXRMYT4BqaulfcjRjskpGnBVLrMSaoeJSM3HdoO65mN0IPJKKdGcGxZd_6WTUuamW7UTHXdKBXj9i16VQ41Y_vcmApG9oEPph-IBiLPOxeOyeXcIRXPUFtF/s1600/quest_sjokolade.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.iherb.com/quest-nutrition-protein-bar-double-chocolate-chunk-12-bars-2-12-oz-60-g-each/52694#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-us&w=quest&rc=62&sr=null&ic=7?rcode=vev355" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Double Chocolate Chunk</span></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jeg har og er fortsatt stor fan av proteinpulveret fra <a href="http://www.iherb.com/healthsmart-foods-inc-chocolite-protein-chocolate-fudge-brownie-14-7-oz-418-g/29972?rcode=vev355" target="_blank">Chocorite med sjokoladesmak</a>, og her om dagen prøvde jeg også det med vanilje. Dette pulveret fungerer fantastisk i smoothies, gir de en frisk smak. Noen pulver må man blande ut med vann før man blander det med andre ting (er min erfaring), men med dette kunne jeg helle en scoop rett i sammen med resten av ingrediensene uten at det ble klumper.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIhKoXJpH10GTsNxCEwK0LGwGIEFr7YxCgLrxZsXSsl5ewUDhzinqYnEKNmB_4wDKmQFNCF2T-WPXCzLExpvM4GE6uKFUm7zi_o9TVcNh16UQP9NeQQbgauW4E9kinv6AX4PFexSft1EnM/s1600/chocolite_vanilje.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIhKoXJpH10GTsNxCEwK0LGwGIEFr7YxCgLrxZsXSsl5ewUDhzinqYnEKNmB_4wDKmQFNCF2T-WPXCzLExpvM4GE6uKFUm7zi_o9TVcNh16UQP9NeQQbgauW4E9kinv6AX4PFexSft1EnM/s1600/chocolite_vanilje.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="http://www.iherb.com/healthsmart-foods-inc-chocorite-protein-french-vanilla-14-7-oz-418-g/29967?rcode=vev355" target="_blank">Dette kan du få tak i her</a>.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Og den siste lille godbiten er ikke noe for sarte sjeler.. Atkins har kommet med C<a href="http://www.iherb.com/atkins-treat-endulge-chocolate-candies-5-packs-1-oz-28-g-each/54403#p=2&oos=1&disc=0&lc=en-us&w=atkins&rc=49&sr=null&ic=29?rcode=vev355" target="_blank">hocolate Candies</a> og <a href="http://www.iherb.com/atkins-treat-endulge-chocolate-peanut-candies-5-packs-1-2-oz-34-g-each/54404#p=2&oos=1&disc=0&lc=en-us&w=atkins&rc=49&sr=null&ic=30?rcode=vev355" target="_blank">Chocolate Peanut Candies</a>! Ikke fått testet de ut enda, men Chocolate Peanut Candies er på vei til meg i posten.. Chocolate Candies blir tilgjengelig på IHerb i løpet av de neste 2 døgnene (sier de). </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEZirWOLx5hJfW8cnU7x4XHevfi6vYGyvXVrUXauIVXJiAijTeTlDpsDXuShC3bbobyP1ggt1eOz0MwD5CPrNlV9ercHAF-lPTmsAMv_BwxmWTI2UgRxu7m0ztR79gQxnjAZptpdOimZ9a/s1600/ATK-07575-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEZirWOLx5hJfW8cnU7x4XHevfi6vYGyvXVrUXauIVXJiAijTeTlDpsDXuShC3bbobyP1ggt1eOz0MwD5CPrNlV9ercHAF-lPTmsAMv_BwxmWTI2UgRxu7m0ztR79gQxnjAZptpdOimZ9a/s1600/ATK-07575-2.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5f_umRxLY6pYUNnWuFne7oUo54uaN5eztoWwiIrcMkfipnIoHTiO05ti56oE7e6bB_bkbjGSNcDEf1ZUuDSDvFWskf3UBHZFONBt1jYKWpneTl7UpGOX-J9l8iSI4jBA1gbq7ORLd8E55/s1600/ATK-07575-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5f_umRxLY6pYUNnWuFne7oUo54uaN5eztoWwiIrcMkfipnIoHTiO05ti56oE7e6bB_bkbjGSNcDEf1ZUuDSDvFWskf3UBHZFONBt1jYKWpneTl7UpGOX-J9l8iSI4jBA1gbq7ORLd8E55/s1600/ATK-07575-1.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih4hxvDNRG6WSv17tNz61RmAfYgPWIfdRcw2H2hYNIhpy7G9DDM73qcXiBBG-8aNNpdO0U8-beVZ4dANzNs_QuqjzGkdut9FsoP6Nku7kIWDt27EjI2oYKHkZaOKrzOOpdQTlJ12pJI1sC/s1600/ATK-07555-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih4hxvDNRG6WSv17tNz61RmAfYgPWIfdRcw2H2hYNIhpy7G9DDM73qcXiBBG-8aNNpdO0U8-beVZ4dANzNs_QuqjzGkdut9FsoP6Nku7kIWDt27EjI2oYKHkZaOKrzOOpdQTlJ12pJI1sC/s1600/ATK-07555-1.jpg" /></a></div>
<a href="http://mariesmatmisjon.blogspot.no/p/iherb-rabattkode.html" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Les mer om å handle på Iherb her.</span></a>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-2997731278191219352013-05-23T22:06:00.001+02:002013-05-23T22:08:23.108+02:00Min nye favorittmüsli<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Altså, jeg har laget müsli før. Og det har vært godt og flott og mettende og de greiene der.. Men denne var av en helt annen verden. Sprø og god, sånn som deg :)</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj05fiSwgTMzTmxnhTdl3CT9lbPdKEZXTWHAKvaa5chpqr3bTbGl7dnWb45DuSFAj-JYcqwpraLLQry12XOagswK8Scb_1nfnCECEEGsD7t_LcI2xLmwX0ExP3GKHHzulX1eM1WKk3txwBC/s1600/IMG_8763.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj05fiSwgTMzTmxnhTdl3CT9lbPdKEZXTWHAKvaa5chpqr3bTbGl7dnWb45DuSFAj-JYcqwpraLLQry12XOagswK8Scb_1nfnCECEEGsD7t_LcI2xLmwX0ExP3GKHHzulX1eM1WKk3txwBC/s640/IMG_8763.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span><br />
<a name='more'></a>Her har vi igjen en oppskrift hvor du selv velger hva du vil ha i (tips: ha i bare ting du liker skikkelig godt), jeg lagde min slik:<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">1 dl <a href="http://www.iherb.com/edward-sons-organic-coconut-flakes-unsweetened-7-oz-200-g/32715?rcode=vev355">kokosflak</a><br />1 dl skivede mandler<br /><a href="http://www.iherb.com/now-foods-real-food-certified-organic-raw-walnuts-unsalted-12-oz-340-g/10198?rcode=vev355">Valnøtter</a>, hakket<br /><a href="http://www.iherb.com/now-foods-macadamia-nuts-dry-roasted-salted-9-oz-255-g/38568?rcode=vev355">Macademianøtter</a>, hakket<br /><a href="http://www.iherb.com/now-foods-real-food-whole-raw-brazil-nuts-unsalted-12-oz-340-g/13023?rcode=vev355">Paranøtter</a>, hakket<br />Linfrø<br /><a href="http://www.iherb.com/navitas-naturals-cacao-nibs-raw-chocolate-nibs-16-oz-454-g/8257?rcode=vev355">Kakaonibs</a><br />1 klype salt (gjerne <a href="http://www.iherb.com/source-naturals-himalayan-rock-salt-8-oz-227-g/19169?rcode=vev355">himalayasalt</a>)<br />Kanel<br />2 ss kokosolje</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Flytende honning</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />Det blir vanskelig å skrive nøyaktig hvor mye jeg hadde av de forskjellige tingene siden dette var et aldri så lite brukte - opp - resten - av - nøttene - til - noe - fornuftig - prosjekt, men det kan si er at jeg hadde mellom 5 - 6 dl med nøtter, kokos, og frø.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sett ovnen på <b>160 grader. </b>Smelt og varm opp kokosolje og honning i en kjele. Start med bare litt honning, også ser du an hvor mye du trenger etterhvert. Det viktigste er at hele nøtte- og frøblandingen blir dekket av væsken. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Bland alle de hakkede nøttene og frøene, og hell det oppi sammen med oljen og honningen. Rør rundt til alt er dekket, og smør utover stekepapir på et stekebrett. Stek til müslien blir gylden, men rør litt rundt av og til så ingenting blir brent. Avkjøl på rist og oppbevar i en lukket krukke.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF4UOCAVfea8wv_s1T4051ci-ERVV8_m7UhTy4efFvajijoEM9O1PzQYkE_b-FbyZHSV9IfNN3cmIlzgUplvQzh3qnSzZyI5svPdkfDNmPC2FNL1zWtwZgMlOrzpd1yJEWKvPXf-N-nVU1/s1600/IMG_8756.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF4UOCAVfea8wv_s1T4051ci-ERVV8_m7UhTy4efFvajijoEM9O1PzQYkE_b-FbyZHSV9IfNN3cmIlzgUplvQzh3qnSzZyI5svPdkfDNmPC2FNL1zWtwZgMlOrzpd1yJEWKvPXf-N-nVU1/s640/IMG_8756.JPG" width="640" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-1257037971751395782013-05-02T19:08:00.002+02:002013-10-04T13:14:49.556+02:00En dessert jeg MÅ dele med dere..<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Fremgangsmåten altså. Selve desserten vil jeg ha for meg selv ;) </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcgO6-zSsp7lHb-euJY41XchWKwKrW97k4svH6MywD8jFggjt3bN9DZ5U13mzUiahyphenhyphenNzXuuyebclHEhz0yvQOQonKFXlpGPOWNOK74NSePbxaFrVMFU8Mf5HxNmgPqcSX_qD47YWU7KBZa/s1600/Photo1(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcgO6-zSsp7lHb-euJY41XchWKwKrW97k4svH6MywD8jFggjt3bN9DZ5U13mzUiahyphenhyphenNzXuuyebclHEhz0yvQOQonKFXlpGPOWNOK74NSePbxaFrVMFU8Mf5HxNmgPqcSX_qD47YWU7KBZa/s640/Photo1(3).jpg" width="478" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Du velger fritt hvilke bær og nøtter du vil ha i, men i denne hadde jeg:<br />Blåbær<br />Gresk yoghurt m/ kanel<br />Hakkede mandler og paranøtter<br />Mer yoghurt m/ kanel</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jordbær<br />Hakket mørk sjokolade (minst 70%)</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Forslag: andre typer nøtter, bringebær eller andre frukter, kesam i stedet for yoghurt.. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jeg liker å litt akasie-honnig over for å søte det litt :)</span>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-52494874985430904072013-05-02T18:19:00.001+02:002013-05-02T18:19:28.324+02:00Spinatmos<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Her kommer et tips til et veldig enkelt og veldig sunt tilbehør. Jeg spiste det til strimlet svinefilet, men passer utmerket til biff, kylling, fisk.. you name it! Kanskje jeg skulle gitt det et mer fristende navn enn 'mos'? Kanskje purè? Uansett, smaken er den samme.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuibXzU0xzgIYMJyPbi3qRk3tgxRGmFqTC0xCPlRk274qKQCGwxnYDKucQiwq0iatfD56s2rB3Q4joN7NnKha_4qwMjjg4nXX1HZVutT5nqvfj-Tzvpf4mz1AyppT1NINhMfE9W4zxjpuW/s1600/Photo1(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuibXzU0xzgIYMJyPbi3qRk3tgxRGmFqTC0xCPlRk274qKQCGwxnYDKucQiwq0iatfD56s2rB3Q4joN7NnKha_4qwMjjg4nXX1HZVutT5nqvfj-Tzvpf4mz1AyppT1NINhMfE9W4zxjpuW/s640/Photo1(1).jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Til en porsjon brukte jeg:<br /><b>1/2 </b>pakke frossen spinat<br /><b>2</b> fedd hvitløk<br />2 sjalottløk<br />Pepper<br />Fløte<br />Parmesan</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Finhakke sjalottløk og hvitløk, og stek dette i en panne til løken begynner å bli blank. Ha deretter i den frosne spinaten, og stek til denne har løst seg opp. Jeg vet ikke hvor mye fløte jeg hadde i, men hell i litt og litt, la det koke litt, så ser du fort om du vil ha i mer. Det er jo smak og behag hvor fast man vil ha konsistensen også. Ha over pepper. Når mosen nærmer seg ferdig så heller du over parmesan og rører inn denne, den smelter fort inn. </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-11672147571499968192013-03-21T21:45:00.001+01:002013-03-21T21:46:39.359+01:00Pimp en smoothie<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEileslY2TeHurgF424a9a9SKFzXz0QT4kRHJmLiDhtY6IAT55Do05319vrIOIVXSzfdDmmgHmPlnntPVRa2ll-1Dz3J_lLG3riOVsDhH7nioxD4d2eekpbfXGezu6xiVsgTqnBQ2WFGOJK8/s1600/smoothie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEileslY2TeHurgF424a9a9SKFzXz0QT4kRHJmLiDhtY6IAT55Do05319vrIOIVXSzfdDmmgHmPlnntPVRa2ll-1Dz3J_lLG3riOVsDhH7nioxD4d2eekpbfXGezu6xiVsgTqnBQ2WFGOJK8/s640/smoothie.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">For eksempel med blåbær, bringebær, kakaonibs og sugerør. Legg ut på sosiale medier, (som facebook, snapchat, instagram), og gjør vennene dine misunnelig. Da smaker den ekstra godt ;)</span><br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-34676690775308609942013-03-06T18:03:00.003+01:002013-03-06T18:03:53.840+01:00Omelett med fetaost og bacon<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Noen ganger må maten lages fort, og noen ganger må den være lettvint. Igår lagde maten min seg selv, mens jeg egentlig skulle gjøre masse (gjorde ingenting - damn you internet!). Jeg lagde omelett i ovnen, og i all beskjedenhet så er det den beste omeletten jeg har lagd.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3h324CJApX3oy8rlZLELuGjS4IJ1zfAluxIwpR1I1TjSHuFcUKA48CQsa-bT5Ym3HT7c8u4Ua2VNFaTD8klgKDG0ZKsQUMOSbQyVWvcdeRpOKl-r6y3eWFgv9TlE8xn4e_NdeOJI7F5k9/s1600/Omelett+etter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3h324CJApX3oy8rlZLELuGjS4IJ1zfAluxIwpR1I1TjSHuFcUKA48CQsa-bT5Ym3HT7c8u4Ua2VNFaTD8klgKDG0ZKsQUMOSbQyVWvcdeRpOKl-r6y3eWFgv9TlE8xn4e_NdeOJI7F5k9/s640/Omelett+etter.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Til 1 stor porsjon (eventuelt 1 måltid + rester til lunsj dagen etter):</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b>3 </b>egg</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Fetaost<br />Chorizo<br />Purre<br />Cherrytomater<br />Bacon<br />Basilikum<br />Sitronpepper</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Litt fløte</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sett ovnen på <b>200 grader</b>. Jeg startet med smøre formen, for deretter å hakke purre, dele cherrytomater i to, og dele chorizopølsene i små biter/ strimler. Disse hadde jeg oppi den ildfaste formen, og deretter fordelte jeg litt fetaost oppi blandingen. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOtSrRIoROjTYie5Vg7LtIEKM3w8xhk2wCdGJ9Adair_4E9-UjULR9w6_vvvjCNEejH_5uw9Ces28IKDYCbkdsNyc-nfyyWsMBG-IhaLlNxKukHnbz7reTu5JKB2wwraCBtjBfyp1Wo8Zi/s1600/omelettmidt.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOtSrRIoROjTYie5Vg7LtIEKM3w8xhk2wCdGJ9Adair_4E9-UjULR9w6_vvvjCNEejH_5uw9Ces28IKDYCbkdsNyc-nfyyWsMBG-IhaLlNxKukHnbz7reTu5JKB2wwraCBtjBfyp1Wo8Zi/s640/omelettmidt.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Deretter vispet jeg de tre eggene sammen i en bolle, sammen med fløte. Dette helte jeg oppi formen sammen med det andre, krydret med litt sitronpepper, og la baconskiver på toppen. Det er ikke nødvendig å steke baconet først, men da må du passe på at dette ligger på toppen så det blir nok stekt. Litt basilikum har jeg stående på benken, så det fikk også være med :)</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jeg tror omeletten min måtte stå i ovnen i cirka 20 minutter før den var klar.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHNf55rJGQfv1-eSbBUpOQv5n4Kr7DQoowVPTTSOxLycCJfnfMJPOAuj04ZasEmCf0NIP3JzZneDqvSAWqDx5wXDovOrcUZkPX5TLUmZe-FXHw18KiKRtYvSUVstOlJFMuvBIsNE9XK4kc/s1600/Omelett.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHNf55rJGQfv1-eSbBUpOQv5n4Kr7DQoowVPTTSOxLycCJfnfMJPOAuj04ZasEmCf0NIP3JzZneDqvSAWqDx5wXDovOrcUZkPX5TLUmZe-FXHw18KiKRtYvSUVstOlJFMuvBIsNE9XK4kc/s640/Omelett.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-71415422909431742972013-02-12T16:49:00.000+01:002013-02-12T22:06:47.504+01:00Kakaosmoothie<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Hei <span style="font-size: small;">alle sammen, lenge siden sist! :) </span>Jeg har vært 3 uker i Peru. Det har vært fantastisk, men det har også vært mye hvitt brød og ikke alltid like lett å få bestemme sine egne måltider. Jeg føler at jeg bare har lyst til å spise avocado og cottage cheese hele uka, men startet dagen med denne lille herligheten:</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieCxTtM3ZqcoaUtn61hjKes5ymzCghWTuTuRQ9Z7Er8ukcjlGyUW5yABpt52AOduJ9Kb3ngoobKpxWah5rswc4T5rgaixYEUfy7VEFhmfobsj78QqXjaIwkL-NTA0hbKSSsXRpnl1tDH4E/s1600/Kakaosmoothie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieCxTtM3ZqcoaUtn61hjKes5ymzCghWTuTuRQ9Z7Er8ukcjlGyUW5yABpt52AOduJ9Kb3ngoobKpxWah5rswc4T5rgaixYEUfy7VEFhmfobsj78QqXjaIwkL-NTA0hbKSSsXRpnl1tDH4E/s400/Kakaosmoothie.jpg" width="298" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Til bare meg brukte jeg:<br /><b>2 </b>egg<br /><b>1 ss </b>kokosmelk (den stive delen)<br /><b>1/2 </b>avocado<br /><b>2 ts</b> <a href="http://iherb.com/p/8254?rcode=vev355">rått kakaopulver</a><br /><b>1 </b>frossen banan<br />Noen bringebær<br />Litt fløte</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Det rå kakaopulveret får det til å smake kaffe, og hele greia føltes litt som dessert, men egg og avocado holdt meg mett lenge. Nam! :)</span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-65219358023084399782012-10-15T19:04:00.000+02:002012-10-15T19:04:43.637+02:00Restegryte<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Dette er en av enkleste grytene det går an å lage, og er helt super når du har litt av mye forskjellig i kjøleskapet. Her kan du kaste oppi det meste, det skal mye til for at det ikke blir godt! :)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1gUQ-RiCt1-4B9jK9mN8NH0pcWPOLt5qjcRz0EuuAQRCECShKIegAy3XO5wB2wUzvotpTayL-yGJrSnGBkRJsKGLldcn9tNtzff7wpDaxo9icsjWgmShqx42qpJK_XgLZnhNoOaJ2EpO9/s1600/IMG_8689.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1gUQ-RiCt1-4B9jK9mN8NH0pcWPOLt5qjcRz0EuuAQRCECShKIegAy3XO5wB2wUzvotpTayL-yGJrSnGBkRJsKGLldcn9tNtzff7wpDaxo9icsjWgmShqx42qpJK_XgLZnhNoOaJ2EpO9/s640/IMG_8689.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">I gryta mi hadde jeg:<br />Kyllingfilet<br />Brokkoli<br />Gulrøtter<br />Sjampinjong<br />Sukkererte</span>r<br />Løk<br />Chili<br />Spinat<br />Hvitløk<br />Blåmuggost<br /><br />Stek alt sammen, og hell fløte over. Jeg krydret med pepper, også bryter jeg av deler av blåmuggosten og legger oppi gryta. Det gir gryta en skikkelig god smak :) La det koke til fløten tykner til.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwpNIw0HyZcZrXx9IIwDnxIiHb55FlVoOSbUby9-IUtuZ5Ds1UtAw45b7r5XnOBj7ra6C6YhP11R5WPJwWfVvdqupicmiCVzhfkBSX7gQHMHSBhwSr3L-zFSBODAmpuSpX5eqg-KiT28dP/s1600/IMG_8690.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwpNIw0HyZcZrXx9IIwDnxIiHb55FlVoOSbUby9-IUtuZ5Ds1UtAw45b7r5XnOBj7ra6C6YhP11R5WPJwWfVvdqupicmiCVzhfkBSX7gQHMHSBhwSr3L-zFSBODAmpuSpX5eqg-KiT28dP/s640/IMG_8690.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXzlyoFuBA6Orc0C4HlW-Qx3cdj-WwyAK0x1HAwd7UsUUlAqN8HKTjfWZq8FMIPzFidOCpx7RgZ27_oyvF3NOZYj_84HxkGfvuEKYDcqwXvFWkF1s83dU0pSwCTu8kr2Z0sVcvk59gthXi/s1600/IMG_8692.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXzlyoFuBA6Orc0C4HlW-Qx3cdj-WwyAK0x1HAwd7UsUUlAqN8HKTjfWZq8FMIPzFidOCpx7RgZ27_oyvF3NOZYj_84HxkGfvuEKYDcqwXvFWkF1s83dU0pSwCTu8kr2Z0sVcvk59gthXi/s640/IMG_8692.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4WG85YkYiDqyQ0oLRqfu1854w_dZvEGT30H24g-8vwsrh2cQmh8Xz0lsAnEQw3_WFYr7o3K_y6PStQkndUoSAFv0x4C-Mr8-nY01fg7pXMQNxBdhqRA85cFccSF_OqJs2aznZikYA0l9u/s1600/IMG_8693.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4WG85YkYiDqyQ0oLRqfu1854w_dZvEGT30H24g-8vwsrh2cQmh8Xz0lsAnEQw3_WFYr7o3K_y6PStQkndUoSAFv0x4C-Mr8-nY01fg7pXMQNxBdhqRA85cFccSF_OqJs2aznZikYA0l9u/s640/IMG_8693.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-56015482450120673492012-09-03T18:19:00.000+02:002012-09-04T08:29:43.026+02:00Kikertpannekaker<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Dette er den enkleste oppskriften jeg har på bloggen tror jeg, og er blitt en favoritt! De smaker best når de er nystekt, men det som er så fint er at denne røra kan fint stå i kjøleskapet i en uke, så da er det bare å steke seg en varm fersk pannekake når sulten kaller :)</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXwtJAoOEjaWzwiagaTVdTtFugRulbkwE9o06F__XGFT7JGPkNmv_ejDZvmGYFQ5BPtMTX_a8BEX0D9SFa_PIKdFbUr0IA82XP-4tRIVc0ObnznYCdMlklipfXE7Urf35Ll3KiFPq7PUe3/s1600/IMG_8686.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXwtJAoOEjaWzwiagaTVdTtFugRulbkwE9o06F__XGFT7JGPkNmv_ejDZvmGYFQ5BPtMTX_a8BEX0D9SFa_PIKdFbUr0IA82XP-4tRIVc0ObnznYCdMlklipfXE7Urf35Ll3KiFPq7PUe3/s640/IMG_8686.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Putt kanel i røren og bruk de til dessert, eller krydre røren god og lag tacowrap!</span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br />
<a name='more'></a>Du trenger:</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b>1 del </b><a href="http://www.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Garbanzo-Bean-Flour-Gluten-Free-22-oz-623-g/9619?at=0&rcode=VEV355">kikertmel</a><br />
<b>1 del </b>vann<br />
Litt olje<br />
Eventuelt krydder</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
La røren stå i minst <b>2 timer</b> så den får "satt" seg. Til for eksempel <b>4 dl kikertmel </b>og <b>4 dl vann </b>fikk jeg cirka 6 pannekaker, men det kommer jo selvfølgelig an på størrelsen på panna. Bruk godt med smør og vær tålmodig når du steker, bruk litt svak varme og ikke snu den før den har satt seg ordentlig, så får du fine sprø kikertpannekaker.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Det som er så genialt med disse er at du kan smaksette de akkurat som du vil! Min første røre lagde jeg med masse kanel, og spiste med syltetøy og tyrkisk yoghurt, pannekakene fikk jo litt dessertpreg. Den neste røra lagde jeg med paprikakrydder, pepper, og litt hvitløkspulver, vips så er de kjempegode wraps til for eksempel taco :)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNpaOBa4kS_Ju8kexWg2NSy8Tl-ImGjl7bWgcr1hP1rNEXD79hjjnrJmT5-cgtfpeK_oF4HeZbqAp-0kiRQ_UsNCUYf3p_zjlSNA7x1czOSorU2BLtVYa2YoZxTA724_y9DjpHFJHswXBf/s1600/IMG_8678.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNpaOBa4kS_Ju8kexWg2NSy8Tl-ImGjl7bWgcr1hP1rNEXD79hjjnrJmT5-cgtfpeK_oF4HeZbqAp-0kiRQ_UsNCUYf3p_zjlSNA7x1czOSorU2BLtVYa2YoZxTA724_y9DjpHFJHswXBf/s640/IMG_8678.JPG" width="640" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-17030425497230036252012-09-02T21:00:00.007+02:002012-09-02T23:08:11.820+02:00Gulrotsuppe med ingefær og kokosmelk<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hvorfor har jeg ikke lagd gulrotsuppe før??</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh57jvNb2vunZdoPgSORRyTyk1EZDPEsF5ZpttT2B7iFrEtMqDcKscxaLeOTk3L150cyFyLYpVt7UYzzC-mX8-sespCYfaBaeWmX4budApI_FaKCr2B8mu8kFpYIOKbGvAAOXFqUgZZrvG/s1600/IMG_8671.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh57jvNb2vunZdoPgSORRyTyk1EZDPEsF5ZpttT2B7iFrEtMqDcKscxaLeOTk3L150cyFyLYpVt7UYzzC-mX8-sespCYfaBaeWmX4budApI_FaKCr2B8mu8kFpYIOKbGvAAOXFqUgZZrvG/s640/IMG_8671.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Til </span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">2 porsjoner</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> brukte jeg:</span><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b>3 </b>gulrøtter<br />
<b>1/2 </b>chili<br />
<b>2 </b>stilker vårløk<br />
<b>1/2 </b>løk<br />
Ingefær<br />
<b>2 fedd </b>hvitløk<br />
Kokosmelk<br />
<b>6 dl</b> vann<br />
Grønnsaksbuljong<br />
Salt og pepper</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Denne suppen er enkel å lage! Start med å kutte i mindre biter, og deretter steke gulrøtter, løk, vårløk, chili, og ingefær til løken blir blank. Hell deretter over vann og grønnsaksbuljong, kok opp, og la koke i <b>20 minutter</b>. Bruk en stavmikser eller foodprocessor for å mose alt til en glatt suppe.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Smak til med kokosmelk, jeg brukte litt over halvparten av de små boksene. Krydre med salt og pepper, og eventuelt annet krydder, men syns chili og ingefær setter en god smak på suppa så jeg brukte ikke mer.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Suppa er nå klar! Noen liker å røre inn litt rømme eller creme fraiche, også smaker det selvfølgelig alltid godt med ferske urter over. Jeg hadde basilikum :)</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b>Tips: </b>Dagen etter spiste jeg resten av suppa med masse parmesan oppi, det var også ganske digg!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnP9mP7JlbQkHeRHIguLHvyGW0aIi4IeF7XsQYQbOaV3i2cz6SsOetNjjQeutcoRe8gVjebpAXNnGF53I8b2GOjeXvEPRXAM4KbX6IeCY-Y27ir50dbUeDdHMTtf5wF90ZALb5sVTXswT-/s1600/IMG_8672.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnP9mP7JlbQkHeRHIguLHvyGW0aIi4IeF7XsQYQbOaV3i2cz6SsOetNjjQeutcoRe8gVjebpAXNnGF53I8b2GOjeXvEPRXAM4KbX6IeCY-Y27ir50dbUeDdHMTtf5wF90ZALb5sVTXswT-/s640/IMG_8672.JPG" width="640" /></a></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-40562711812281565382012-08-29T13:43:00.001+02:002012-08-29T13:43:49.702+02:00Energibar<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Meget kosbar, ikke kostbar, energibar!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2_MPeu_PC08KSiBawgjeVmKqbr8KuizSEXpcSE_h28mhycIEDwxyYpwd_s4_mPcoFvn8ciVP4HpHC4O-R3R6MiPpnW2SPXc9alF1D99o5Tg2Qg6h4UmzUkPxqezxBfaTu9clfEMNjjF_m/s1600/m1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fea="true" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2_MPeu_PC08KSiBawgjeVmKqbr8KuizSEXpcSE_h28mhycIEDwxyYpwd_s4_mPcoFvn8ciVP4HpHC4O-R3R6MiPpnW2SPXc9alF1D99o5Tg2Qg6h4UmzUkPxqezxBfaTu9clfEMNjjF_m/s640/m1.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Start med å lage müsli. Er du nøtteallergiker kan du følge </span><a href="http://mariesmatmisjon.blogspot.com/2011/11/musli-uten-ntter.html"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">denne oppskriften</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">, men denne gangen lagde jeg en med nøtter. Når jeg lagde den så fant jeg frem hele kasse med alt av nøtter og frø og tenkte litt sånn "dette liker jeg, det kan jeg ha i", så det ble litt på slump. </span><br />
<br />
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></strong>
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Müsli:</span></strong><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>1,5 dl</strong> mandler</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>1,5 dl</strong> hasselnøtter</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>1 dl</strong> solsikkekjerner</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>1 dl</strong> linfrø</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>1 dl</strong> sesamfrø</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>1/2 dl</strong> kokosflak eller kokosmasse<br /><strong>1/2 dl</strong> </span><a href="http://www.iherb.com/Navitas-Naturals-Cacao-Power-Raw-Chocolate-Nibs-16-oz-454-g/8257?at=0&rcode=vev355"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">kakaonibs</span></a><br /><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>1/2 dl</strong> kaldpresset rapsolje</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>1 dl</strong> vann</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">en teskje salt<br />Kanel</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sett ovnen på <strong>200 </strong>grader. Start med å grovhakke mandler og hasselnøtter. Jeg har ikke helt kontroll på de forskjellige funksjonene på kjøkkenmaskinen enda, så mine ble nok mer finmalt, men det funket det også :) Bland inn resten av ingrediensene. Spre alt utover en langpanne, og sett i ovnen i cirka <strong>15 minutter</strong>, men følg godt med underveis, så ingenting svir seg.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">La dette avkjøles. Nå trenger du cirka halvparten av müslien, resten kan du bruke til frokost i en tyrkisk yoghurt med litt friske bær.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibkZXTAzMN6wtBakSvLjyBz6srGr_QdcnQ0pccDA8L8-NXe91WnXqTUShCls3ZZrd-s2gbKgblBxHdQp_anEnnOFcmoYb3pnoy9wfXtoQCTSemip2LPjvlHMHo7Y2EZQHij5cKHNR3S-px/s1600/m4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fea="true" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibkZXTAzMN6wtBakSvLjyBz6srGr_QdcnQ0pccDA8L8-NXe91WnXqTUShCls3ZZrd-s2gbKgblBxHdQp_anEnnOFcmoYb3pnoy9wfXtoQCTSemip2LPjvlHMHo7Y2EZQHij5cKHNR3S-px/s400/m4.JPG" width="297" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Nå trenger du:<br />2 dl </strong>kokosolje<br /><strong>2 dl </strong>sukrinmelis evnt. annen søtning (kan droppes. Jeg syns ikke søtning er nødvendig)<br /><strong>1 ts </strong>vaniljepulver<br />Kokosmasse<br />.. og omtrent halvparten av müslien, cirka <strong>5 dl</strong>.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Smelt kokosoljen, og rør inn sukrinmelis og vaniljepulver. Hvis du bruker sukrinmelis anbefaler jeg at du sikter inn denne, den har lett for å klumpe seg. Bland inn müsli. Prøv deg frem litt med mengden müsli. Alt skal være dekket av kokosolje, men blandingen skal ikke være flytende. Dekk en ildfast form med bakepapir, strø kokosmasse over, og sett i fryseren i cirka <strong>30 minutter</strong>.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Sjokoladetrekk (</strong>kan droppes):<br /><strong>100 g </strong>mørk sjokolade<br /><strong>4 ss </strong>kokosolje</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>2 ss </strong>kremfløte</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Med 100g sjokolade får du dekket barene helt med sjokolade, tror jeg skal halvere oppskriften til neste gang. Smelt alt sammen og smør over formen med müsli du har stående i fryseren. Sett tilbake i fryseren i <strong>cirka 15 minutter</strong>. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ta ut, del opp, og spis!</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyamCkcJ7k7cRZiu032gYIbw15mIXhgZIB_5XYyTIMK97zEzxtETeoGy3RDpRgsdumWBE6LbDC8DTppCRnHqNQOeYQBYTikI8FxS4PEE3-wq8NUd7zbHFdECxz7bt69F1Eyu1kiwReQfwk/s1600/m5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fea="true" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyamCkcJ7k7cRZiu032gYIbw15mIXhgZIB_5XYyTIMK97zEzxtETeoGy3RDpRgsdumWBE6LbDC8DTppCRnHqNQOeYQBYTikI8FxS4PEE3-wq8NUd7zbHFdECxz7bt69F1Eyu1kiwReQfwk/s400/m5.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc35dIZGzzla-Jtk55cPlWhzEJyRJSssNW5KsGP089mZfhNMkwPYJFuenfcFDUg__JiURqRfRkF8TjnpLQJhgplzCU2O2CilfHCrllYAbnfA-jDUAfp1Ht-ilmECprrL0Ux6ZE5qRCBjJJ/s1600/m2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fea="true" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc35dIZGzzla-Jtk55cPlWhzEJyRJSssNW5KsGP089mZfhNMkwPYJFuenfcFDUg__JiURqRfRkF8TjnpLQJhgplzCU2O2CilfHCrllYAbnfA-jDUAfp1Ht-ilmECprrL0Ux6ZE5qRCBjJJ/s400/m2.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-1965647568617943792012-08-14T18:35:00.000+02:002012-08-14T18:35:09.618+02:00På tide med en iHerb - oppdatering!<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Og det er det, for der har jeg en par nye favoritter som jeg syns du burde vite om :)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4rYsrUtZa2snrVj7cUVNSL3bFf-x1ICXXlzTvwo4XSdGv6CrDrgkfUQdZdqnQIBQfC86YWzCfz5STMbQkjFxxR57Ms75DJU5Z-4JWh1yMxDnqSsB3wL2TFJDZ1PViWYL1So1PcsKRzLb/s1600/5%2524+avslag+iHerb.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4rYsrUtZa2snrVj7cUVNSL3bFf-x1ICXXlzTvwo4XSdGv6CrDrgkfUQdZdqnQIBQfC86YWzCfz5STMbQkjFxxR57Ms75DJU5Z-4JWh1yMxDnqSsB3wL2TFJDZ1PViWYL1So1PcsKRzLb/s1600/5%2524+avslag+iHerb.png" /></a></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7vvw2wout2WiP5zFDiKH35u85lShcXt-CEKVPyX68MTrQA3U_v6NHytR545ns-KMC7xdwuiRz4OMYOYsveOSKJUx_8eu-4NDZc6MgvNg5cC_pC90pO4lEFfJ1ZNbIOZCnGAnrKRQ1Fqy2/s1600/PumpkinCrunch" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7vvw2wout2WiP5zFDiKH35u85lShcXt-CEKVPyX68MTrQA3U_v6NHytR545ns-KMC7xdwuiRz4OMYOYsveOSKJUx_8eu-4NDZc6MgvNg5cC_pC90pO4lEFfJ1ZNbIOZCnGAnrKRQ1Fqy2/s1600/PumpkinCrunch" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">1.</span> La meg begynne med denne lille luringen her, </span><a href="http://www.iherb.com/Now-Foods-Crunchy-Clusters-Pumpkin-Crunch-9-oz-255-g/22235?at=0&rcode=VEV355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pumpkin Crunch</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">. Det er små fargeløse firkanter med noe som lukter som papp og ser ut som papp. Her har jeg fått maaange skeptiske blikk når jeg har prøvd å få folk til å smake, men de smaker faktisk skikkelig godt! En blanding av litt søtt og litt salt. Perfekt i veska, på jobben, på tur.. Og går sikkert an å bruke i frokostblanding, til cottage cheese.. </span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwKiw6rKzVDUpDdUKmS4Vi7dFOGHNwDiv8olBtqGi4SXOl1z7OG5Nb4Gh07FoKrtNjJYfL8tyiqRVzvvQS-h_jc-j1-aX_2ta-kisP-eGwnXPtdusdaaWuYGmxGwhYzvFqDsTErN6y-V1R/s1600/M%25C3%25B8rkSjokolade" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwKiw6rKzVDUpDdUKmS4Vi7dFOGHNwDiv8olBtqGi4SXOl1z7OG5Nb4Gh07FoKrtNjJYfL8tyiqRVzvvQS-h_jc-j1-aX_2ta-kisP-eGwnXPtdusdaaWuYGmxGwhYzvFqDsTErN6y-V1R/s1600/M%25C3%25B8rkSjokolade" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">2.</span> Nestemann ut er nødt til å bli en slags påminnelse, for sjokoladen på bildet har de dessverre sluttet å selge. Men, mørk sjokolade i Norge koster som regel en del kronasjer, så hvorfor ikke kjøpe den på IHerb neste gang? </span><a href="http://www.iherb.com/Equal-Exchange-Organic-Fairly-Traded-Extra-Dark-Chocolate-Panama-3-5-oz-100-g/32788?at=0&rcode=VEV355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Her</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> er den jeg skal teste ut neste gang.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWk1h5rtosjwUnorBs_aGSNymg2CHLBv9ZsSwvXAp8kGKrhwHRvVsCv-lDDA0IbGbXkc0nsMV9VPgEp_0E1b_F35eIgbzoaRmDLFtC8z_YKRDTcMnE8MJtOBkFKgezdR8Y3nt5kUhSh9lS/s1600/ChocoRite" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWk1h5rtosjwUnorBs_aGSNymg2CHLBv9ZsSwvXAp8kGKrhwHRvVsCv-lDDA0IbGbXkc0nsMV9VPgEp_0E1b_F35eIgbzoaRmDLFtC8z_YKRDTcMnE8MJtOBkFKgezdR8Y3nt5kUhSh9lS/s1600/ChocoRite" /></a></div>
<br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: large;">3.</span><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Dette proteinpulveret som heter </span><a href="http://www.iherb.com/HealthSmart-Foods-Inc-ChocoRite-Protein-Shake-Mix-Chocolate-Fudge-Brownie-14-7-oz-418-g/29972?at=0&rcode=VEV355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Choc<span id="goog_1611412826"></span><span id="goog_1611412827"></span>oRite</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> har jeg fortalt om før, men jeg har vel bestilt omtrent 3 pakker siden sist. Dette er det beste proteinpulveret jeg har snakt, og er blitt et must etter trening når behovet for å fylle på litt energi er stort. Smaker som sjokolademelk, og det kan være at jeg bare drikker det til frokosten av og til...</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVZbQwfkk35XT8pBYgSW3ub5x6sV5M2o0d8YMK4OM97gkP_G_IsCRV8i_XJqNxYVEsgN12otGQipQ1RkejG0qJVXD9lrmQUa1DgERD5aM0aG_yw0g3XxZQMmGCMutH_DcSGS9J0JnN-gOy/s1600/SuperCookies" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVZbQwfkk35XT8pBYgSW3ub5x6sV5M2o0d8YMK4OM97gkP_G_IsCRV8i_XJqNxYVEsgN12otGQipQ1RkejG0qJVXD9lrmQUa1DgERD5aM0aG_yw0g3XxZQMmGCMutH_DcSGS9J0JnN-gOy/s1600/SuperCookies" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;">4. <span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Nå beveger vi oss over til "helt ok" - kategorien på oppdateringen min ;) Det er ofte sånn med raw - og supermat at det kan smake litt spesielt. Disse <a href="http://www.iherb.com/Go-Raw-Organic-Super-Cookies-Chocolate-3-oz-85-g/33185?at=0&rcode=VEV355">Chocolate Super Cookiesene</a> fra "go raw" er både søte og ganske ok, absolutt et godt alternativ til noe å ha i veska eller som småsnacks</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">.</span></span> <span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">De er også organiske, så karmakvoten fylles på hver gang du tar en av disse :)</span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNL-23ZI5ozWUavGe_j8OwAm-jB3u9h9rCVGACXmaNyn5Xtut95csl36aZOZvrDIaEIxn12XVsgHxHAPMyvWIrdt8fWW9i1VUlBbBSn_dTAWjYtkaQLks-D8c2FAWiUh6wUxIY5UP8JQr3/s1600/ChickPea" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNL-23ZI5ozWUavGe_j8OwAm-jB3u9h9rCVGACXmaNyn5Xtut95csl36aZOZvrDIaEIxn12XVsgHxHAPMyvWIrdt8fWW9i1VUlBbBSn_dTAWjYtkaQLks-D8c2FAWiUh6wUxIY5UP8JQr3/s1600/ChickPea" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">5. </span>Jeg har lest og hørt så mye om <a href="http://www.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Garbanzo-Bean-Flour-Gluten-Free-22-oz-623-g/9619?at=0&rcode=VEV355">kikertmel</a>, og kikertpannekaker, så nå skal jeg prøve også. Det er jo genialt å lage seg en pannekakerøre som kan stå i kjøleskapet, så kan du steke deg en til frokost, lunsj eller kvelds! Jeg har hvertfall en røre stående i kjøleskapet nå. Oppskrifter og bilder kommer på bloggen.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMbh-9DlcDkFTY_HUH-D4VmphESrphdU01iky0mY38h-JiV0_4McqWRkJwFgsRlS8pyqmpJyYsq_Xes6vaddjWXrLx5IC7gCGxUisCqZd_CV6bWXnod_qsbKlyJDc-NUFpjTxX7sUzNjWD/s1600/BVitaminer" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMbh-9DlcDkFTY_HUH-D4VmphESrphdU01iky0mY38h-JiV0_4McqWRkJwFgsRlS8pyqmpJyYsq_Xes6vaddjWXrLx5IC7gCGxUisCqZd_CV6bWXnod_qsbKlyJDc-NUFpjTxX7sUzNjWD/s1600/BVitaminer" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;"><span style="font-size: large;">6.</span> Kjøp vitaminene dine på IHerb sier jeg bare. Du sparer penger, det er garantert. Siste kjøpet mitt derfra var <a href="http://www.iherb.com/Now-Foods-Pantothenic-Acid-500-mg-250-Capsules/326?at=0&rcode=VEV355">denne B - vitaminbomben</a> som har fått veldig bra omtale, og skal være god for blant annet akne.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Du kan lese mer om å bestille på iHerb </span><a href="http://mariesmatmisjon.blogspot.no/p/iherb-rabattkode.html" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">her</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">, eller legg igjen en kommentar så skal jeg svare så godt jeg kan.</span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-3953168726894648972012-07-30T08:59:00.001+02:002012-07-30T08:59:26.076+02:00Soppsaus<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Dette er hverdagsluksus. Det er også en av disse tilbehørene det gjelder å huske at fins, og som man har så lett for å tenke at er vanskelig eller tar lang tid kanskje.. Men det gjør det jo virkelig ikke. Så sett igang, du er ferdig før du vet ordet av det!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc4tC3Tyma2wW76U8X3FCP9dOylXir4F1gxYCNlMwDWmfB_fRMKyfU5AovAje8ZqsqbbocmUfMLvwLTICSef7uStY7gtzHVZemRVMjDT__WqUU2TVxYmIb4BzPQCJMUJtf0Uq2yB37vfE9/s1600/matttt.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc4tC3Tyma2wW76U8X3FCP9dOylXir4F1gxYCNlMwDWmfB_fRMKyfU5AovAje8ZqsqbbocmUfMLvwLTICSef7uStY7gtzHVZemRVMjDT__WqUU2TVxYmIb4BzPQCJMUJtf0Uq2yB37vfE9/s640/matttt.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<a name='more'></a><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Til 2 porsjoner trenger du:</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>100g </b>sjampinjong</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1/2 </b>finhakket sjalottløk</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1 dl </b>kjøttbuljong</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1/2 dl </b>kremfløte </span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1/2 ss </b>rømme/ kesam</span></div>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Salt og pepper</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Smør til steking</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Start med å dele sjampinjongene i biter, og stek de med sjalottløk i en panne. Smak til med salt og pepper. Tilsett buljong, rømme, og fløte, og kok til det tykner litt og får en fastere konsistens. Smak! Ofte syns jeg det kan bli litt for salt med buljongen, så begynner med lite buljong, eller eventuelt gjør sausen mildere med mer rømme. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Soppsaus er et tilbehør jeg
automatisk tenker passer sammen med kjøtt, og aller helst biff. Biff ble
det ikke i dag, det får da være måte på, men kylling og en god salat
det ble det. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX2q_5gaC_1nH44gIh_7ZTZ-kIhYETEWLFl9xNvLgV32kZKi5cop4NnzlmpUtsa9aC885S6fVGbpYmBlt8cFuLEjCldsG2PTGWtvYHYHjYOjg6GcWsjRc38ntzuCayRaWiUuZ5E9Dvpsit/s1600/sopp+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX2q_5gaC_1nH44gIh_7ZTZ-kIhYETEWLFl9xNvLgV32kZKi5cop4NnzlmpUtsa9aC885S6fVGbpYmBlt8cFuLEjCldsG2PTGWtvYHYHjYOjg6GcWsjRc38ntzuCayRaWiUuZ5E9Dvpsit/s640/sopp+2.JPG" width="640" /></a></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-55158639427435215682012-07-25T10:32:00.003+02:002012-07-25T10:33:03.448+02:00Sommersalat med mango og chorizo<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Denne salaten er en klar favoritt. Den inneholder bare ting som jeg syns er kjempegodt, og så blir man så god og mett i magen, glad og lystig hele dagen, og så glad i bena at man ikke kan stå stille :)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSQPjCrZp-YrITw7ZKxroXxOnYKgmX8rAUlhfPsmSZX65pSvMQh1hHpzQMU1a3nkRxLJrcPvM8GeUa26EejBNSX4YGNwsjKQejA99WiwU9RsfkhmBTEVzSIoWe9xUr2qvLUs6v8qjUSZe6/s1600/salat1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSQPjCrZp-YrITw7ZKxroXxOnYKgmX8rAUlhfPsmSZX65pSvMQh1hHpzQMU1a3nkRxLJrcPvM8GeUa26EejBNSX4YGNwsjKQejA99WiwU9RsfkhmBTEVzSIoWe9xUr2qvLUs6v8qjUSZe6/s640/salat1.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Mango<br />Cherrytomater<br />Spinat<br />Chorizo<br />Chili<br />Avocado<br />Ost<br />Lime</span><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Legg spinat i en bolle. Kutt mango, ost og avocado i firkanter, og del cherrytomatene i to. Bland alt i en bolle. Finhakk chilien, ha i salaten og skvis lime over. Tilslutt stekte jeg chorizopølsene, kjøpte de fra Jakcobs, og lot de avkjøles litt før jeg hadde de oppi salaten. Toppet med aioli. </span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBYFpPIBGDtRt1tL3yFYPZGSM-heSUdkCIiP4c6fAMIEdlslVJblwRKoY3sPkebVhlNtxsP3R_PlCeFJBJwRWgL66_1jeIjxZGprb_ya66nuubNvoG85Z6IIgEiR_pRGcO-EVSKaRxGq0u/s1600/chorizo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBYFpPIBGDtRt1tL3yFYPZGSM-heSUdkCIiP4c6fAMIEdlslVJblwRKoY3sPkebVhlNtxsP3R_PlCeFJBJwRWgL66_1jeIjxZGprb_ya66nuubNvoG85Z6IIgEiR_pRGcO-EVSKaRxGq0u/s640/chorizo.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Chorizopølsene fra Jakobs er fulle av kjøtt og smak :)</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">En stor porsjon blir et helt måltid, en liten et supert tilbehør. </span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-90138028404164233432012-06-26T17:59:00.001+02:002012-06-26T17:59:30.218+02:00Sommersuppe med torsk<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Jeg hadde vel strengt tatt sett for meg at jeg skulle spist litt mer salat og grillmat denne sommeren, men sånn har det altså ikke vært. Igår var det en sånn mandag som kommer etter en helg med bursdagsferinger og babyfester etc, og du har lyst til å føle deg insta - sunn. Jeg hadde på skjerf og store gummistøvler, jeg hadde lyst på suppe.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvbpkM5tYYkn9XridIK7bypcDyH-SFy5AD1GRj_peODUmy_4igBQXnXz2JjTMOiyJkT2hszgjK4R5DDfl15b5NeIJJSlZAElBcGPvVn-iOBrBAXuuJhTkthU5EWzJqVSMhaH3zgOm7wRj/s1600/bilde(27).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvbpkM5tYYkn9XridIK7bypcDyH-SFy5AD1GRj_peODUmy_4igBQXnXz2JjTMOiyJkT2hszgjK4R5DDfl15b5NeIJJSlZAElBcGPvVn-iOBrBAXuuJhTkthU5EWzJqVSMhaH3zgOm7wRj/s640/bilde(27).JPG" width="640" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;">Til 4 porsjoner trenger du:<br /><b>1 l </b>kyllingbuljong<br /><b>3 </b>vårløk i tynne ringer<br />Sukkererter i biter<b><br />1 </b>liten gulrot i tynne skiver <br /><b>1/4 </b>brokkoli i buketter<br /><b>1/2 </b>blomkål i buketter<br /><b>1 </b>eggeplomme<b><br />1 ss </b>sitronsaft<br /><b>1 dl </b>kremfløte<br />Kajennepepper<br />Salt og pepper<br /><b>4 </b>torskestykker<br /><br />Start med å koke alle grønnsakene såvidt myke i buljongen. Visp sammen eggeplomme, sitronsaft, kremfløte og kajennepepper - start bare med litt, du kan smake til senere. Hell denne blandingen oppi sammen med grønnsakene, og legg i torksestykkene. Varm forsiktig opp til kokepunktet, det er viktig at det ikke koker. </span><br />
<span style="font-size: small;"><br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Husk å smake, jeg ville ha både mer kajennepepper, pepper, og buljong i min.<br /></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfwn_M6WFczYp8sbBtZtkIej0xvkRL2PPpS-PRq_A2DDlEX6XLOLyfqIicz-DZK2CSebcrySJaghfFH_RwIW8J7i2JOylT-c17c-RBJrZPFvQK3p3niy52qAGr8FRntd7U_42vtdim50ST/s1600/bilde(29).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfwn_M6WFczYp8sbBtZtkIej0xvkRL2PPpS-PRq_A2DDlEX6XLOLyfqIicz-DZK2CSebcrySJaghfFH_RwIW8J7i2JOylT-c17c-RBJrZPFvQK3p3niy52qAGr8FRntd7U_42vtdim50ST/s640/bilde(29).JPG" width="640" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-67501109922990039412012-06-11T20:17:00.000+02:002012-06-11T20:17:20.735+02:00Iherb update<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Det kommer jo jevnt og trutt hentelapper i postkassen min, og de aller fleste av disse kommer fra favorittshoppe - siden min <a href="http://www.iherb.com/">www.iherb.com</a>. Iherb har et fantastisk utvalg til fantastiske priser, de har billig levering til Norge (cirka 36 NOK), de er raske og har en utrolig kundeservice. </span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Jeg har handlet masse der, og det kan du lese om <a href="http://mariesmatmisjon.blogspot.no/search/label/iHerb">her</a>, og nå tenkte jeg å fortelle deg om mine siste innkjøp derfra :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4rYsrUtZa2snrVj7cUVNSL3bFf-x1ICXXlzTvwo4XSdGv6CrDrgkfUQdZdqnQIBQfC86YWzCfz5STMbQkjFxxR57Ms75DJU5Z-4JWh1yMxDnqSsB3wL2TFJDZ1PViWYL1So1PcsKRzLb/s1600/5$+avslag+iHerb.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4rYsrUtZa2snrVj7cUVNSL3bFf-x1ICXXlzTvwo4XSdGv6CrDrgkfUQdZdqnQIBQfC86YWzCfz5STMbQkjFxxR57Ms75DJU5Z-4JWh1yMxDnqSsB3wL2TFJDZ1PViWYL1So1PcsKRzLb/s1600/5$+avslag+iHerb.png" /></a></span></div>
<a name='more'></a><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><u>Til trening </u></span></b></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Dette har jeg ikke skrytt nok av på bloggen, men jeg er fått skikkelig sansen for kettlebell - trening. Bussen hjem fra trening tar cirka 30 minutter, og da er jeg kanskje sulten og trenger litt rask energi. Da har jeg kjøpt meg dette proteinpulveret som jeg syns smaker akkurat som sjokolademelk. Jeg blander det med litt h - melk og drikker alt med en gang fordi jeg syns det er sååååå digg! </span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivnKvVrpO8Q0HQ2GSPBsJERaSVnN1m23NbKlvd1YDHqwyjTtDfmlHvIpIjlpDBwRVsDgALYAu5wm7wbzwXBATMqZQMqKGB-Ynb3CiDKgYXybapGpDys8YDSPeaBFILkpsSbqlnzIb8kdvp/s1600/chocorite.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivnKvVrpO8Q0HQ2GSPBsJERaSVnN1m23NbKlvd1YDHqwyjTtDfmlHvIpIjlpDBwRVsDgALYAu5wm7wbzwXBATMqZQMqKGB-Ynb3CiDKgYXybapGpDys8YDSPeaBFILkpsSbqlnzIb8kdvp/s1600/chocorite.jpg" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/HealthSmart-Foods-Inc-ChocoRite-Protein-Shake-Mix-Chocolate-Fudge-Brownie-14-7-oz-418-g/29972?at=0&rcode=VEV355">ChocoRite Protein Shake Mix, Chocolate Fudge</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Denne blander jeg garantert klumpefri i denne drikkeflasken med blenderball:</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcdRdFYH5ABqgyB_anbbGaiZrGIPEtMhWvN3BwaC-WPVbgurTHJx1tpLiO5Dre1AXCKuV_yQq6XKJWec-cMEF6ai71ZTnwLxGjnd1JyMbch0nvdltm3CDLTdRrYGZrlN00sWZaMLsvsLD/s1600/blender.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcdRdFYH5ABqgyB_anbbGaiZrGIPEtMhWvN3BwaC-WPVbgurTHJx1tpLiO5Dre1AXCKuV_yQq6XKJWec-cMEF6ai71ZTnwLxGjnd1JyMbch0nvdltm3CDLTdRrYGZrlN00sWZaMLsvsLD/s1600/blender.jpg" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Sundesa-Blender-Bottle-with-Blender-Ball-Color-Pink-28-oz-Bottle/18099?at=0&rcode=VEV355">Sundesa Blender Bottle with Blender Ball</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><u><br /></u></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><u>Til smoothies eller godis </u></b></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Så bestilte jeg meg to andre herligheter som jeg har fått utforsket altfor lite, kanskje noen der ute har noen tips til meg??</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Artisana cashew smør kan jeg for eksempel i smoothies og i hjemmelaget sjokolade for litt mildere smak. Det er dessuten proppet med jern, mineraler og essensielle vitaminer. Jeg ser også for meg å bruke den i noe bakst eller snacks, jeg må bare gå i tenkeboksen og få kjøkkenet på plass først.</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI_JOBy2KZR-4YUmxzZJg_AthqNd11nXvIVZZNpQxQ3FOXmxlCRX8EQcAoWGz6YLwDPSyfcveY_oJraVcfYV-IYebl4ykd26556Qcb9MVI1U1q5IsM2RUnshJcYd_Vd_kD2fF8nhOfN36B/s1600/Cashewsm%C3%B8r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI_JOBy2KZR-4YUmxzZJg_AthqNd11nXvIVZZNpQxQ3FOXmxlCRX8EQcAoWGz6YLwDPSyfcveY_oJraVcfYV-IYebl4ykd26556Qcb9MVI1U1q5IsM2RUnshJcYd_Vd_kD2fF8nhOfN36B/s1600/Cashewsm%C3%B8r.jpg" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Artisana-Cashew-Butter-16-oz-454-g/27142?at=0&rcode=VEV355">Artisana Raw Organic Cashew Butter</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Dette raw sjokolade og kokosnøtt - smøret lukter helt herlig. Jeg har brukt litt av det i en smoothie, jeg har blitt tipset om å bruke det sammen med vaniljekesam, jeg tror det kan bli en helt fantastisk muffinsfrosting, og det smaker godt som det er. Jeg kan ikke skjønne annet enn at dette må smake herlig med bær, som sjokoladefyll. Wow. Oppskrifter med dette kommer :)</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_3UfLNIR12e1UIPULusg-alK60JG2zQUf5DxIXVwp6qJBvDwiaJMALvLX73h2tZbzvU3-bE9lqEVOx9XhAdOfCUwQrEg2p0NoWIwpPpnYKJR-lrU1pI-Y6GjvRQuaye7pp5imoTHcNVLw/s1600/cacaobliss.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_3UfLNIR12e1UIPULusg-alK60JG2zQUf5DxIXVwp6qJBvDwiaJMALvLX73h2tZbzvU3-bE9lqEVOx9XhAdOfCUwQrEg2p0NoWIwpPpnYKJR-lrU1pI-Y6GjvRQuaye7pp5imoTHcNVLw/s1600/cacaobliss.jpg" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Artisana-Cacao-Bliss-Raw-Chocolate-Coconut-Butter-8-oz-227-g/27174?at=0&rcode=VEV355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Artisana Raw Chocolate Coconut Butter</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Måtte ha påfyll av Yaconsirupen, jeg bruker den blant annet når jeg lager Bounty. Disse kan fint lages uten, men sirupen tilfører en litt karamellaktig smak og gjør de bare enda litt bedre. </div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbcen8tN6wIQKpZKDSfymKkYsJyS4NpvrTdkArYtcLV5eVXTrbgcK1ItPkAYiLqD_mNddxfKlaHQ4Qy63ucAbtQBT7k685jS0oo2G9wZABFiQn28MIbOJSdboBXrgzeXRLgGbCDFFHZqdu/s1600/Yaconsirup.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbcen8tN6wIQKpZKDSfymKkYsJyS4NpvrTdkArYtcLV5eVXTrbgcK1ItPkAYiLqD_mNddxfKlaHQ4Qy63ucAbtQBT7k685jS0oo2G9wZABFiQn28MIbOJSdboBXrgzeXRLgGbCDFFHZqdu/s1600/Yaconsirup.jpg" /></a></td></tr>
<tr style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.iherb.com/Amazon-Therapeutics-Organic-Yacon-Syrup-11-5-fl-oz/11654?at=0&rcode=VEV355"><span style="font-size: small;">Yaconsirup</span></a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Stevia er vel de fleste kjent med, og jeg måtte bare bestille denne med Chocolate Raspberry, nammmm..</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEkG1LF1AbsZYhhEN_Ud2DoVlpNqO24IiJXHdAeuBtw2IxjPig0NhKpZODcsqkxwYpn2hTwYU1YoRP3ugh87FTzKGXh1Iz03Ig_CzmiX-IZ8iwDg-r6zoPBUzJHog7sm0-iQihKuEkGiO4/s1600/Stevia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEkG1LF1AbsZYhhEN_Ud2DoVlpNqO24IiJXHdAeuBtw2IxjPig0NhKpZODcsqkxwYpn2hTwYU1YoRP3ugh87FTzKGXh1Iz03Ig_CzmiX-IZ8iwDg-r6zoPBUzJHog7sm0-iQihKuEkGiO4/s1600/Stevia.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Wisdom-Natural-SweetLeaf-Liquid-Stevia-Chocolate-Raspberry-2-fl-oz-60-ml/9409?at=0&rcode=VEV355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Stevia Chocolate Raspberry</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-70761863318448201182012-06-04T19:10:00.001+02:002012-06-04T19:10:22.375+02:00Quesadilla<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
"Hva vil du gjøre i dag? Vil du drikke vin? Ikke drikke vin? Spise mat? Godteri? Skal jeg og Arja komme på besøk til deg? Spørsmålstegn. Mellomrom?" Denne sms-en tikket inn på telefonen min på formiddagen i dag. Det er allerede bestemt, jeg skal få besøk. Jeg vil gi de søte jentene mat, men hva? På kjøkkenbenken ligger en uåpnet pakke med speltlomper, i kjøleskapet en kyllingfilet til tining. Planen er klar!</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEYUgohlSLH1mdN8pqH1AmMOi1COeYO3-UycjC89ING19i_iYNt1KRJ9LH4iTc6C1lTQFbEKdL43dS-h8jFpUbZ_bcYzPG-ktjgwwQh3qfiaeLCOvkquXb1VGQBoFYdSPJV13KsG5nXTWl/s1600/q5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEYUgohlSLH1mdN8pqH1AmMOi1COeYO3-UycjC89ING19i_iYNt1KRJ9LH4iTc6C1lTQFbEKdL43dS-h8jFpUbZ_bcYzPG-ktjgwwQh3qfiaeLCOvkquXb1VGQBoFYdSPJV13KsG5nXTWl/s640/q5.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<a name='more'></a><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
For å lage 4 quesadillasnacks til 3 vindrikkende jenter trenger du:</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Speltlomper</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
1 kyllingfilet</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
1 halv løk</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Chili</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Hvitløk</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Litt salat</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
God ost, jeg brukte cheddar</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Salt og pepper</div>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Sett ovnen på <b>200 grader</b>. Stek kyllingen sammen med chili og hvitløk, og eventuelt annet krydder du liker. Pepre underveis. Når den er nesten ferdigstekt har du også i løken, og steker videre til kyllingfileten er gjennomstekt og løken er myk. <br />
<br />
Legg speltlompene på en stekeplate dekket med papir. Legg salat på den ene halvdelen, fordel kylling og løken på lomepene, og legg masse god ost over. Brett lompene i to, sett i ovnen, og stek herligheten til osten er smeltet. </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Serveres med rømmedressing og et smil :)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ28UZ1Ms5fNwjflqMjkiekawY9l0ldzKenxgcmL0OubKq4ntjEG-0LbQRjuWGa-4_uQw3mxsnZDNm_TEaEl-5RiWl0FCJylnVDw2hIMAqzbuSBA0L4WLqcqWWIboFahIl0i3_C2UlzvkQ/s1600/bilde.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ28UZ1Ms5fNwjflqMjkiekawY9l0ldzKenxgcmL0OubKq4ntjEG-0LbQRjuWGa-4_uQw3mxsnZDNm_TEaEl-5RiWl0FCJylnVDw2hIMAqzbuSBA0L4WLqcqWWIboFahIl0i3_C2UlzvkQ/s640/bilde.JPG" width="640" /></a> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG8g4ogs5PmMMFO8TEEpOGyZLOB9nHJCbuumR80IyuYtffEW-gQBUzznsuWKDwln5pEDK6ng6mTGQ4qcoMPhyphenhyphenVmdNntWEHKoLsy8UdTkrGK9do9nSAzTqJaKQqxptfNz_DcJmrQWb6PiYI/s1600/q2" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG8g4ogs5PmMMFO8TEEpOGyZLOB9nHJCbuumR80IyuYtffEW-gQBUzznsuWKDwln5pEDK6ng6mTGQ4qcoMPhyphenhyphenVmdNntWEHKoLsy8UdTkrGK9do9nSAzTqJaKQqxptfNz_DcJmrQWb6PiYI/s640/q2" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQWYBXJhrqNtj-42g1yfGd20JDDrGmn_cWDc_6W4t5Dz2y3s5JHhvl_RIllPUna8XiY1MdIw9wdDWpcllyFbRJQc4yhq-VXKTmvKc81bEweCaYk0lh3497HAgF9QyJ5EhXcM96e6Hdbjq/s1600/q3" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQWYBXJhrqNtj-42g1yfGd20JDDrGmn_cWDc_6W4t5Dz2y3s5JHhvl_RIllPUna8XiY1MdIw9wdDWpcllyFbRJQc4yhq-VXKTmvKc81bEweCaYk0lh3497HAgF9QyJ5EhXcM96e6Hdbjq/s640/q3" width="640" /></a></div>Unknownnoreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-46334059023620386522012-05-31T07:02:00.001+02:002012-06-04T13:29:30.130+02:00Spicy kyllingkjøttboller laget i ovn<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Jeg bor i en relativt liten leilighet, og kjøkkenet er deretter. Jeg elsker jo å lage mat, men for å hindre matlukt i hele leiligheten liker jeg best å lage mat som typisk lukter mye etter (f. eks bacon!) i ovnen. Så jeg lager bacon i ovnen, og idag; spicy kjøttboller. Disse brukte jeg i en salat i dag, og koste meg stort :)</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeV5yVGhQaz5zZKPPsdv8QHeyOU7vwhNaemdRih1jn4rKXmchvmIlGZJJLfK8nL_u8zbLVQRA8Dq-kSG69K6g2gqMhsWJhL8gm4VFcL_AIazFzPqwrU9jFo0tBZpI408rXOuGDoFsbf904/s1600/IMG_8654.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeV5yVGhQaz5zZKPPsdv8QHeyOU7vwhNaemdRih1jn4rKXmchvmIlGZJJLfK8nL_u8zbLVQRA8Dq-kSG69K6g2gqMhsWJhL8gm4VFcL_AIazFzPqwrU9jFo0tBZpI408rXOuGDoFsbf904/s640/IMG_8654.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<a name='more'></a><b>300 g</b> kyllingkjøttdeig<br />
<b>1 liten </b>chili, uten frø<br />
<b>2 fedd </b>hvitløk<br />
<b>0,5 dl </b>parmesan<br />
<b>1 </b>egg<br />
.. og annet krydder du vil ha i, jeg hadde i <b>koriander</b><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b></b></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b></b></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b></b></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b></b></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b><br /></b>Sett ovnen på <b>200 grader</b>. Bland alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin eller foodprocessor. Du bestemmer selv hvor store du ønsker kjøttbollene, jeg brukte en teskje. Ha et glass med litt lunkent vann i som du dypper skjeen i før du former, for da vil blandingen slippe lettere.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Stek i </span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">cirka 20 minutter</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Disse kjøttbollene er fine til et tapasmåltid, på brødskive, i salat, på pizza, i tomatsaus.. Jeg brukte de i dag i en enkel salat bestående av:</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Isbergsalat</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Cherrytomater</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Stangselleri</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Avocado</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Cheddar</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">.. og litt rømmedressing.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUuE-dYdp5vc7prEfG_FhVaZGSow0ymE0YEYfEUu8uzqnKuI3yXKEJRs9YQ3XLLj0xSoSFlTH3qSJipBA1m7zjC3-LtyjXXkw0e77HAH3tk7Psu3yqTJRfw5wZxRZI7dq2xzIUSqBVqb49/s1600/IMG_8642.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUuE-dYdp5vc7prEfG_FhVaZGSow0ymE0YEYfEUu8uzqnKuI3yXKEJRs9YQ3XLLj0xSoSFlTH3qSJipBA1m7zjC3-LtyjXXkw0e77HAH3tk7Psu3yqTJRfw5wZxRZI7dq2xzIUSqBVqb49/s640/IMG_8642.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjpfkgWbMMfLIQQ3tSWfAxUlXjnP6iMuiXEYnHUaOAW_zeaQaRjB4wmSGb8bG1q4heYgaZgqRDE-QHlwSgr249ykf-kXqmen32OaEYtkeRAVLfuKIdfAryEEGN5Dvsad-IYRsPNFnkjA3D/s1600/IMG_8644.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjpfkgWbMMfLIQQ3tSWfAxUlXjnP6iMuiXEYnHUaOAW_zeaQaRjB4wmSGb8bG1q4heYgaZgqRDE-QHlwSgr249ykf-kXqmen32OaEYtkeRAVLfuKIdfAryEEGN5Dvsad-IYRsPNFnkjA3D/s640/IMG_8644.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdM_TF6YhikrXu0ntGGieBYuPhoP-ZB101coLMrdCEFpSXtoDuCh6soY7GvpBUtUV9gcL_y8rj_UJSJZnJSYRp5DzCivgj4lb-4k3Bo3sHK5c4Kgd14NcJd8NQiIT7YCYYN5hyphenhyphenEPI_b0pY/s1600/IMG_8651.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdM_TF6YhikrXu0ntGGieBYuPhoP-ZB101coLMrdCEFpSXtoDuCh6soY7GvpBUtUV9gcL_y8rj_UJSJZnJSYRp5DzCivgj4lb-4k3Bo3sHK5c4Kgd14NcJd8NQiIT7YCYYN5hyphenhyphenEPI_b0pY/s640/IMG_8651.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtUbPwxe54E9_lEnol_vPmZ5Ux0tg21LUxidUCYaCwp4odBp_BHjRCVSV5XRbl0VSUUSkWML3W6FRQCJ-qsRmG68RQIz1wSyuzGLRCWDYOEV-tSkj4Qmzlqb5-tqFIFjOf0DNL3fh4bQrO/s1600/IMG_8660.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtUbPwxe54E9_lEnol_vPmZ5Ux0tg21LUxidUCYaCwp4odBp_BHjRCVSV5XRbl0VSUUSkWML3W6FRQCJ-qsRmG68RQIz1wSyuzGLRCWDYOEV-tSkj4Qmzlqb5-tqFIFjOf0DNL3fh4bQrO/s640/IMG_8660.JPG" width="640" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-66937229520913230292012-05-29T17:32:00.000+02:002012-05-30T10:13:48.059+02:00Kylling satay med peanøttsaus<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Dette er en rett som jeg sist spiste på 17. mai i år faktisk, og som passer seg veldig bra når det nærmer seg sommer og grillvær. Kylling satay er fint å grille siden kjøttet skal skjæres i tynne skiver. Og peanøttsausen - den passer til alt! </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6L1wLjlL3kik3I_zmhZSLxoS6pgheJVDoC_wnFZ3VYSxNMm7eWQyghjYEiSbeg6vUoY_aOVbUgIaLd66IPA1b48qRB9d4P7aDim_42zN_pkVD_u6ut9uB-3WdvZzaoIuxM8vbMJoygfA/s1600/bilde(12).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6L1wLjlL3kik3I_zmhZSLxoS6pgheJVDoC_wnFZ3VYSxNMm7eWQyghjYEiSbeg6vUoY_aOVbUgIaLd66IPA1b48qRB9d4P7aDim_42zN_pkVD_u6ut9uB-3WdvZzaoIuxM8vbMJoygfA/s640/bilde(12).JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<br />
<br />
<b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></b><br />
<b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></b><br />
<b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></b><br />
<a name='more'></a><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kylling satay: </b><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Kyllingfilet - beregn èn pr. person</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pr. filet trenger du:</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">1 ss</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> karripulver</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">1 ss</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> paprikapulver</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">2 ss</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> ketchap manis (søtlig soyasaus) - fås i velassorterte dagligvarebutikker</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">1 ss</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> rapsolje</span><br />
<br />
<b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Peanøttsaus 4 personer:</b><br />
<b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">3 dl</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> salte peanøtter</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">1</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> løk</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">4 dl </b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">kokosmelk</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">1/2</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> fersk rød chili</span><br />
<b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">2 cm</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> fersk ingefær </span><br />
<b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">2 fedd </b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">hvitløk</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">2 ts</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> frisk koriander, hakket</span><br />
<b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">4 ts</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> ketchap manis</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">2 - 4 ts</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> karri</span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />2 ss</b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> kyllingfond</span><br />
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Finhakk løk og hvitløk, og stek blank i litt olje. Rist peanøttene på
høy varme til de skifter farge, pass på så de ikke blir svidd. Kjør løk,
peanøtter og resten av ingrediensene i en hurtigmikser/foodprocessor
til det blir en fin jevn saus. Ha sausen over i en liten kasserolle og
kok i minimum 10 minutter. Rør jevnlig.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNteote4wn5tJ-pI3nRKlOXeQDL8sV_025qp5TKyb2Iy2ilBl7YGQljwMF2MPBPV53w8chhAzcp6r5VemzsAsOQwAJ42NQSd6ObeJXcU-xXkp1kcitafsCChjD-3umdsgcgy5SMw6gLAA/s1600/bilde%252811%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNteote4wn5tJ-pI3nRKlOXeQDL8sV_025qp5TKyb2Iy2ilBl7YGQljwMF2MPBPV53w8chhAzcp6r5VemzsAsOQwAJ42NQSd6ObeJXcU-xXkp1kcitafsCChjD-3umdsgcgy5SMw6gLAA/s640/bilde%252811%2529.JPG" width="478" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Oppskriften er funnet hos </span><a href="http://www.enestaaendemat.no/" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Enestående Mat</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">. </span>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-17051232533728358362012-05-24T10:39:00.002+02:002012-05-24T10:39:46.239+02:00Smoothie - is! ♥<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Har du noen gang forsøkt å lage is av smoothien din? Jeg fikk dette herlige tipset av min minst like herlige søster her en dag, og ble veldig ivrig. Jeg måtte rett hjem etter trening og prøve, og greide nesten ikke vente til den hadde fryst med å smake. Nå har jeg igjen 5 stykker av disse herlighetene hjemme, og jeg GLEDER meg veldig til å spise (antagelig alle sammen) når jeg kommer hjem! :)</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaQbR6-icxQRGwOuWro7KKN_mT30TyWUi-PigB2LSD7urtPhgkmCR2Y3h56_T-o8o3I0khwLMtbjUVXgP7UhTLY9AU9Jm5LEHDuEnFa4i3TJYEl3KCxNXyaaYGWYtBKdaVkUMgYxFz1Cp/s1600/Is.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaQbR6-icxQRGwOuWro7KKN_mT30TyWUi-PigB2LSD7urtPhgkmCR2Y3h56_T-o8o3I0khwLMtbjUVXgP7UhTLY9AU9Jm5LEHDuEnFa4i3TJYEl3KCxNXyaaYGWYtBKdaVkUMgYxFz1Cp/s640/Is.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Dette er en av de oppskriftene hvor du velger ingredienser etter smak og behag, men dette hadde jeg i min:</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>1/2 </b>mango<br />Jordbær - <b>cirka 10 </b><br /><b>2 </b>pasjonsfrukt<br /><b>1 lime </b>- saften<br /><b>4 ss </b>kokosmelk - det tjukke på toppen<br /><b>3 ss </b>kesam<br />Vaniljefrø</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Alle ingredienser er </span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">cirka cirka cirka!</b></span><br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-71606561662696445702012-05-23T13:59:00.000+02:002012-05-23T14:00:04.852+02:00Matbokstips<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Jeg kjøpte noe jeg selv syns er kjempelurt på <a href="http://www.iherb.com/">iHerb</a> her om dagen som jeg må dele med dere. Det er en matboks, men ikke hvilken som helst matboks. Den er super for oss som som regel ikke har med brødskiver i matpakka, og alle som liker fersk og frisk lunsj, og det vil jeg tro er de fleste. </span><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Matboksen har 3 rom i forskjellig størrelse, skje, og innebygd kjøleelement!</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpbalQ7Qxyfk1EP4oaew0PBcNps45y8DDgSUqCbUvAvrEypfOytWHu_iZ84f4f3gGfWoNXxltVhOxztTM6F59w7LTo5TbJNIz9cXtl7lMldsmjjwICGka3jUL4x55MqkcdSEAsXm7_Z44/s1600/matboks" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpbalQ7Qxyfk1EP4oaew0PBcNps45y8DDgSUqCbUvAvrEypfOytWHu_iZ84f4f3gGfWoNXxltVhOxztTM6F59w7LTo5TbJNIz9cXtl7lMldsmjjwICGka3jUL4x55MqkcdSEAsXm7_Z44/s1600/matboks" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Fit-Fresh-Fresh-Start-Breakfast-Chiller-with-Removable-Spoon-Ice-Pack/13184?at=0&rcode=VEV355">Fit&Fresh matboks</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<a name='more'></a><div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Opprinnelig er den tenkt å brukes til frokostblanding. Altså, i det nederste rommet legger du frukten, i midten kan du ha melken (med fryseelementet liggende rundt), og et rom på toppen til selve frokostblandingen. Skjeen har fått plass i lokket.</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Jeg er litt vill og gal og følger ikke bruksanvisningen, så jeg bruker den slik:</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2rf5HVIuqAIZT-E7YVWsmI545Wz24nf4TuN7vziFNLlyt3D0dOrL7d6GpLhl46J0SIxPxAP8i2QegSwxcTc36n5C6iNhN5sv7s_llCL4d-i6uMbfe9Vu3WuqGB2iFC6j4_johBOfXw9I/s1600/1" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2rf5HVIuqAIZT-E7YVWsmI545Wz24nf4TuN7vziFNLlyt3D0dOrL7d6GpLhl46J0SIxPxAP8i2QegSwxcTc36n5C6iNhN5sv7s_llCL4d-i6uMbfe9Vu3WuqGB2iFC6j4_johBOfXw9I/s320/1" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">I den nederste delen har jeg<a href="http://mariesmatmisjon.blogspot.com/2011/11/musli-uten-ntter.html"> hjemmelaget müsli</a></span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><br /></span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><br /></span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQl36bul23jRx_ezmT5G5ZJz8UJcM1vJOTQf859x8GuxolJjy4TWE85OIAHjJwOByJeMNJwIwF8B3kbPqJv76GygduLE6sdtXSleud6gY9R3seRyd9zrXeO9RbTBAkdp4StZiwLWmVtwQ/s1600/2" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQl36bul23jRx_ezmT5G5ZJz8UJcM1vJOTQf859x8GuxolJjy4TWE85OIAHjJwOByJeMNJwIwF8B3kbPqJv76GygduLE6sdtXSleud6gY9R3seRyd9zrXeO9RbTBAkdp4StZiwLWmVtwQ/s320/2" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Kjøleelement rundt en skål med tyrkisk yoghurt</span><span style="font-size: small;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvRo0027c88CN6SEPel0ovVaiRKLC5s_ikbCsFl-MK95l73C0Nj3T8WjxIpWYySgRec25TpWJri-imdD7i5oD_5pCyDsQUy6Y6ujjcBcLyxl2FaXB7awVLtxF4RJIcriPLp3bNLC7u2x4/s1600/3" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvRo0027c88CN6SEPel0ovVaiRKLC5s_ikbCsFl-MK95l73C0Nj3T8WjxIpWYySgRec25TpWJri-imdD7i5oD_5pCyDsQUy6Y6ujjcBcLyxl2FaXB7awVLtxF4RJIcriPLp3bNLC7u2x4/s320/3" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Ferske bær/ frukt på toppen</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi84b_hw6Gns7hi2IIjQzj8by83yZKDggPMjMYSn0wfPt-1BQErj7GEKQOsNXd7RSL0d5wgd8cMy5YeXzw8o86sUFsKssTXdA5qn0pe5TRTaFulHIsduDGe7Uuc1BKnRvEVsTZ7sbluPeM/s1600/4" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi84b_hw6Gns7hi2IIjQzj8by83yZKDggPMjMYSn0wfPt-1BQErj7GEKQOsNXd7RSL0d5wgd8cMy5YeXzw8o86sUFsKssTXdA5qn0pe5TRTaFulHIsduDGe7Uuc1BKnRvEVsTZ7sbluPeM/s320/4" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Skje i lokket :)</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Hos iHerb selger de denne for <b>cirka 60 kroner</b>, du finner den <a href="http://www.iherb.com/Fit-Fresh-Fresh-Start-Breakfast-Chiller-with-Removable-Spoon-Ice-Pack/13184?at=0&rcode=VEV355">her</a>. Andre ting jeg har med i matboksen eller på lur i skapet på jobben:</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgknTkg6q-doMRE3ZROwl2R82AfjL92FsEdgu07CthsFudrhzLhVsnet62MAFtiDf0SCknJ1L7JxwX5E4QhcvT6Nx1tYiSstgHmM2lCq8t3NeXWxfLiyQGQj41T5VWok3yaDvx3W9sakEo/s1600/5+kopi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgknTkg6q-doMRE3ZROwl2R82AfjL92FsEdgu07CthsFudrhzLhVsnet62MAFtiDf0SCknJ1L7JxwX5E4QhcvT6Nx1tYiSstgHmM2lCq8t3NeXWxfLiyQGQj41T5VWok3yaDvx3W9sakEo/s320/5+kopi.jpg" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Now-Foods-Macadamia-Nuts-Dry-Roasted-Salted-9-oz-255-g/38568?at=0&rcode=vev355">Macademianøtter</a><br /><a href="http://www.iherb.com/Atkins-Endulge-Chocolate-Coconut-Bar-5-Bars-1-4-oz-40-g-Each/24488?at=0&rcode=vev355">Atkins kokosbar (som bounty)</a><br /><a href="http://www.iherb.com/Atkins-Chocolate-Caramel-Mousse-Bar-5-Bars-1-2-oz-34-g-Per-Bar/29620?at=0&rcode=VEV355">Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar (som Japp)</a></span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR-K5Et5gRbmY3cGO8YajIk08v0IG2aYopWv1c_uUnrYjl7SuY-wja6MPZgK9awhLEBN8MXJhrYmkANZ7TRglFSOhrE9kDmjIM_Z_lbYot-YKALHywVit__YNziBg2xRt2_M-iJ1AKy9s/s1600/Skjermbilde+2011-10-05+kl.+19.03.47.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR-K5Et5gRbmY3cGO8YajIk08v0IG2aYopWv1c_uUnrYjl7SuY-wja6MPZgK9awhLEBN8MXJhrYmkANZ7TRglFSOhrE9kDmjIM_Z_lbYot-YKALHywVit__YNziBg2xRt2_M-iJ1AKy9s/s320/Skjermbilde+2011-10-05+kl.+19.03.47.png" width="320" /></a></span></div>
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-71133676122983531262012-05-20T22:18:00.000+02:002012-05-20T22:18:00.372+02:00Ostekake med sjokoladebunn og gelelokk<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Til 17. mai lagde jeg min første ostekake. Den er så og si sukkerfri, bortsett fra det som er i den mørke sjokoladen i bunnen, men smaker helt likt som en "vanlig" ostekake. Lang tid tok det heller ikke. </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf8bt90tNnIUtvODf5_uRvZr9WASs4PphNA10Q3joU0TcWuaAUx3RzolmgOGaMDqn9f8K0MTv5L277TgVDxFYe49k4qaPS-3lCBtEIuVsf3KHnt14i-RBlDhsVpM_elSsuI8fEH7AE4FQ/s1600/bilde%25289%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf8bt90tNnIUtvODf5_uRvZr9WASs4PphNA10Q3joU0TcWuaAUx3RzolmgOGaMDqn9f8K0MTv5L277TgVDxFYe49k4qaPS-3lCBtEIuVsf3KHnt14i-RBlDhsVpM_elSsuI8fEH7AE4FQ/s640/bilde%25289%2529.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<a name='more'></a><b>Bunn:</b><br /><b>100 g </b>mørk kokesjokolade<br /><b>125 g </b>hakkede peanøtter (eller andre nøtter). Jeg finmalte de, men grovhakkede går også<br /><b>1 ss </b><a href="http://www.iherb.com/Coconut-Oil?rcode=vev355">kokosolje</a> (kan droppes)<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<b>Ostefyll:</b><br /><b>200 g </b>philadelphiaost<br /><b>3 dl </b>kremfløte<br /><b>1 dl </b>sukrin<br />Saften av en lime<br /><br /><b>Gelelokk:</b><br /><b>1 pk </b>sukkerfri gele</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
Start med å smelte sjokoladen i vannbad sammen med kokosoljen. Grovhakk eller finmal nøttene og bland inn i sjokoladeblandingen. Ha i kakeformen, og sett kaldt til bunnen er stiv. Det går helt fin å sette den i fryseren.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br />Så starter du med ostefyllet. Bland osten og sukrinen godt sammen, og pisk fløte i en annen bolle. Så vender du kremfløten inn i osteblandingen. Tilslutt klemmer du ut saften av limen og blander forsiktig inn. Ha blandingen over bunnen. Også denne går det fint å sette i fryser for å bli fortere ferdig.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br />Gelelokket skal tilberedes som det står på pakningen. Settes i kjøleskapet, og så må du følge med. Når gelen begynner å stivne skal den helles over ostefyllet. Det går også an å sette gelen i fryseren, men da må du følge godt med, for det går fort!</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2x50nlKCcsKiSRd0VA0HMnWuJB603nfVVKsd-Bc3z31297M65hnDYokhQwM4qRmzpJ8OoEGOepRoJhZn7PHmChL0xtGfvlUR3-AUhEBObd5sQkDvkraL8pv2FSx99Xf4BBqB8102V_vA/s1600/bilde%25286%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2x50nlKCcsKiSRd0VA0HMnWuJB603nfVVKsd-Bc3z31297M65hnDYokhQwM4qRmzpJ8OoEGOepRoJhZn7PHmChL0xtGfvlUR3-AUhEBObd5sQkDvkraL8pv2FSx99Xf4BBqB8102V_vA/s640/bilde%25286%2529.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihyLPx7P9qHeo2Vy7YQpyXgHyJ1AMxXW2b5Y3tH63vb1Zl9Lqk9sZfCmKz63D994s2ndrQfl11oDZQGOJx6_9_bUT17yjXJctAThs0PwAHi0nJkUzQuN405Lmj7iOmy2bcvpobHBnRqBE/s1600/bilde%25288%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihyLPx7P9qHeo2Vy7YQpyXgHyJ1AMxXW2b5Y3tH63vb1Zl9Lqk9sZfCmKz63D994s2ndrQfl11oDZQGOJx6_9_bUT17yjXJctAThs0PwAHi0nJkUzQuN405Lmj7iOmy2bcvpobHBnRqBE/s640/bilde%25288%2529.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGWK6sx0mZ-oPVBQvJi9WtQLxHcVmKH2HWhPl06blRq8YJDCqWflv3OLF6bYivbb2KX1lfSDVE2jpEyssGdcXeOwjJAMOClavwxT7nLsX64L3dBMo_BUVGFWFZy_v5nzneuksZSSdmj4c/s1600/bilde%25287%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGWK6sx0mZ-oPVBQvJi9WtQLxHcVmKH2HWhPl06blRq8YJDCqWflv3OLF6bYivbb2KX1lfSDVE2jpEyssGdcXeOwjJAMOClavwxT7nLsX64L3dBMo_BUVGFWFZy_v5nzneuksZSSdmj4c/s640/bilde%25287%2529.JPG" width="478" /></a></td></tr>
<tr style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Mett!</span></td></tr>
</tbody></table>
<br /><br />Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-58060885118906318102012-05-08T10:15:00.002+02:002012-05-08T10:15:16.211+02:00Ny te fra Harney & Sons hos iHerb<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Fra april har <a href="http://www.iherb.com/">iHerb </a>begynt å ta inn teen fra Harney & Sons. De har et stort utvalg av smaker (les videre for å finne link til alle), og ikke minst så kommer de i noen utrolig fine bokser. Prisen er det heller ikke noe å utsette på :)</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhprYgQvhFpda0J9xzW8_e_msiiD1t3IzxElKAhwF-k865c4X6vGB5HbHtpiQNzwjZ-3qsHT4ld7_a0TfVzGT8JzbjpjpODe5jrlREGnSn5rGInBfLB60kek80RaXBDSW5p3aeiHDMf8IY/s1600/te+gr%C3%B8nn" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhprYgQvhFpda0J9xzW8_e_msiiD1t3IzxElKAhwF-k865c4X6vGB5HbHtpiQNzwjZ-3qsHT4ld7_a0TfVzGT8JzbjpjpODe5jrlREGnSn5rGInBfLB60kek80RaXBDSW5p3aeiHDMf8IY/s1600/te+gr%C3%B8nn" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Harney-Sons-Fine-Teas-Peppermint-Herbal-Caffeine-Free-20-Tea-Sachets-1-4-oz-40-g/42727?at=0&rcode=VEV355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Peppermint Herbal</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a name='more'></a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghCaUivv-yqDnIuscvB76kbpaO1LB7uV-r_J3b3ViKzybO_iyqJV06tfV4nLK5F6Xydv7yyjMw8POtXMglgpG3KucpO7hIwyG6kIb9kUpvScTKhzWHLvj0gr5f4eJeos2OQaucBnPVvlg/s1600/te+rosa" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghCaUivv-yqDnIuscvB76kbpaO1LB7uV-r_J3b3ViKzybO_iyqJV06tfV4nLK5F6Xydv7yyjMw8POtXMglgpG3KucpO7hIwyG6kIb9kUpvScTKhzWHLvj0gr5f4eJeos2OQaucBnPVvlg/s1600/te+rosa" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Harney-Sons-Chinese-Flower-20-Tea-Sachets-1-4-oz-40-g/42728?at=0&rcode=VEV355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Chinese Flower</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguO1UYTeWZSrYL0g568PMaqc4qHmCTkyBiveugeuo4mVIHMiTG1qGxSjEpZydIUzVlY_ue59P1hADUPdc0LtV7JI96xu8VUAen3gEee6GGo1GuOP9LjDKlqwu0agBkviIVhbLU1HqcsiU/s1600/cinnamon" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguO1UYTeWZSrYL0g568PMaqc4qHmCTkyBiveugeuo4mVIHMiTG1qGxSjEpZydIUzVlY_ue59P1hADUPdc0LtV7JI96xu8VUAen3gEee6GGo1GuOP9LjDKlqwu0agBkviIVhbLU1HqcsiU/s1600/cinnamon" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iherb.com/Harney-Sons-Hot-Cinnamon-Sunset-20-Tea-Sachets-1-4-oz-40-g/42721?at=0&rcode=vev355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Cinnamon Sunset</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">I skrivende stund koster det kun 8$ pr. boks hos </span><a href="http://www.iherb.com/" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">iHerb</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">, Se hele utvalget </span><a href="http://www.iherb.com/Harney-Sons?rcode=vev355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">her</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">. Første gang du handler hos iHerb kan du bruke koden </span><b style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">VEV355</span> </b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">og få 5$ avslag på første bestilling. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Les mer om iHerb <a href="http://mariesmatmisjon.blogspot.com/p/iherb-rabattkode.html">her</a>. Iherb har massevis av te, og favorittene mine sålangt har vært disse fra </span><a href="http://www.iherb.com/Zhena-s-Gypsy-Tea?rcode=vev355" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Zhena´s Gypsy Tea</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">, men spørs om ikke jeg må bytte nå da.. :)</span></span> <br />
<br />
<a href="http://www.iherb.com/Harney-Sons"><br /></a><br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4446652649650289832.post-38711555144468814142012-05-06T12:32:00.002+02:002012-05-06T12:32:21.008+02:00Åpent for å stemme hos Matbloggsentralen<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Nå er det åpent for å stemme på bidragene i denne ukens utfordring med tema "asparges". Jeg har 2 bidrag inne, 31 og 32. </span><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Gå inn og se på alle de herlige oppskriftene som er kommet inn, og stem gjerne på meg :)</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfqA-j70TVBtzf3l1m3dCdVeqzPxvxpWuB7yIjyAoTaWG2NBT2fW_lGxmQd8Q6V32aotz3aFvfh-vJQPkOqtcLUQMPtILS7b4OGIopfQU5pbWyWigwQwJB6D3MtEDLeDV7BRcN4IUZV7E/s1600/bilde.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfqA-j70TVBtzf3l1m3dCdVeqzPxvxpWuB7yIjyAoTaWG2NBT2fW_lGxmQd8Q6V32aotz3aFvfh-vJQPkOqtcLUQMPtILS7b4OGIopfQU5pbWyWigwQwJB6D3MtEDLeDV7BRcN4IUZV7E/s640/bilde.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0